В этом списке представлены книги, которые помогут обрести спокойствие и гармонию в жизни. Они рассказывают о том, как расставить приоритеты, избавиться от рутины, научиться медитировать и умиротворяться. Книги основаны на научных исследованиях и практиках, которые помогают бороться со стрессом и депрессией. В списке представлены как книги о медитации, так и о психологической стабильности и устранении страхов и фобий.